Programme de marche nordique
Tous les mercredis et samedis
La séance
- Échauffement
- Marche nordique
- Renforcement musculaire
- Marche nordique
- Étirements
Le matériel
- Chaussures type baskets
- Bâtons de marche
- Vêtement confortable
- Petit sac à dos
- Eau
Les tarifs
- Adhérents : 3 €
- Non-adhérents : 5 €
- Prêt de bâtons pour les séances d’essai
Plus d'informations : Christine Vannieuwenhuyse, Tél 06 59 43 07 11
Calendrier
Le lieu de la séance (
, 
ou 
) est décrit après le calendrier
Février
de 9h30 à 11h30
Samedi 1
Mercredi 6
Samedi 8
Mercredi 12
Samedi 15
Mecredi 19
Samedi 22
Mercredi 26
Mars
de 9h30 à 11h30
Samedi 1
Mercredi 5
Samedi 8
Mercredi 12
Samedi 15
Mecredi 19
Samedi 22
Mecredi 26
Samedi 29
Avril
de 9h30 à 11h30
Mercredi 2
Samedi 5
Mercredi 9
Samedi 12
Mercredi 16
Samedi 19
Mecredi 23
Samedi 26
Mecredi 30
Etang de Mougins
Parking de l’Étang de Fontmerle
Les Bouillides
Parking du Parc des Bouillides
Parc de Vaugrenier
Parking avenue du Logis de Bonneau