Programme de marche nordique
Tous les mercredis et samedis
La séance
- Échauffement
- Marche nordique
- Renforcement musculaire
- Marche nordique
- Étirements
Le matériel
- Chaussures type baskets
- Bâtons de marche
- Vêtement confortable
- Petit sac à dos
- Eau
Les tarifs
- Adhérents : 3 €
- Non-adhérents : 5 €
- Prêt de bâtons pour les séances d’essai
Plus d'informations : Christine Vannieuwenhuyse, Tél 06 59 43 07 11
Calendrier
Le lieu de la séance (
, 
ou 
) est décrit après le calendrier
Aout
de 8h30 à 10h30
Samedi 05
Samedi 12
Samedi 19
Samedi 26
Septembre
de 9h00 à 11h00
Samedi 02
Mercredi 06
Samedi 09
Mercredi 13
Samedi 16
Mercredi 20
Samedi 23
Mecredi 27, pas de séance
Samedi 30
Octobre
de 9h00 à 11h00
Mercredi 04
Samedi 07
Mercredi 11
Samedi 14
Mercredi 18
Samedi 21
Mecredi 25
Samedi 28
Etang de Mougins
Parking de l’Étang de Fontmerle
Les Bouillides
Parking du Parc des Bouillides
Parc de Vaugrenier
Parking avenue du Logis de Bonneau