Programme de marche nordique
Tous les mercredis et samedis
La séance
- Échauffement
- Marche nordique
- Renforcement musculaire
- Marche nordique
- Étirements
Le matériel
- Chaussures type baskets
- Bâtons de marche
- Vêtement confortable
- Petit sac à dos
- Eau
Les tarifs
- Adhérents : 3 €
- Non-adhérents : 5 €
- Prêt de bâtons pour les séances d’essai
Plus d'informations : Christine Vannieuwenhuyse, Tél 06 59 43 07 11
Calendrier
Le lieu de la séance (,
ou
) est décrit après le calendrier
Aout
de 8h30 à 10h30

Samedi 05

Samedi 12

Samedi 19

Samedi 26
Septembre
de 9h00 à 11h00

Samedi 02

Mercredi 06

Samedi 09

Mercredi 13

Samedi 16

Mercredi 20

Samedi 23

Mecredi 27, pas de séance

Samedi 30
Octobre
de 9h00 à 11h00

Mercredi 04

Samedi 07

Mercredi 11

Samedi 14

Mercredi 18

Samedi 21

Mecredi 25

Samedi 28

Etang de Mougins
Parking de l’Étang de Fontmerle

Les Bouillides
Parking du Parc des Bouillides

Parc de Vaugrenier
Parking avenue du Logis de Bonneau