Programme de marche nordique
Tous les mercredis et samedis
La séance
- Échauffement
- Marche nordique
- Renforcement musculaire
- Marche nordique
- Étirements
Le matériel
- Chaussures type baskets
- Bâtons de marche
- Vêtement confortable
- Petit sac à dos
- Eau
Les tarifs
- Adhérents : 5 €
- Non-adhérents : 9 €
- Prêt de bâtons pour les séances d’essai
Plus d'informations : Christine Vannieuwenhuyse, Tél 06 59 43 07 11
Calendrier
Le lieu de la séance (
, 
ou 
) est décrit après le calendrier
Decembre
de 9h30 à 11h30
Mercredi 01
Samedi 4
Mercredi 08
Samedi 11
Mercredi 15
Samedi 18
Mercredi 22
Mercredi 29
Janvier
de 9h30 à 11h30
Mercredi 05
Samedi 08
Mercredi 12
Samedi 15
Mercredi 19
Samedi 22
Mercredi 26
Samedi 29
Fevrier
de 9h30 à 11h30
Mercredi 02
Samedi 05
Mercredi 09
Samedi 12
Mercredi 16 pas de séance
Samedi 19
Mercredi 23
Samedi 26
Etang de Mougins
Parking de l’Étang de Fontmerle
Les Bouillides
Parking du Parc des Bouillides
Parc de Vaugrenier
Parking avenue du Logis de Bonneau