Programme de marche nordique
Tous les mercredis et samedis
La séance
- Échauffement
- Marche nordique
- Renforcement musculaire
- Marche nordique
- Étirements
Le matériel
- Chaussures type baskets
- Bâtons de marche
- Vêtement confortable
- Petit sac à dos
- Eau
Les tarifs
- Adhérents : 3 €
- Non-adhérents : 5 €
- Prêt de bâtons pour les séances d’essai
Plus d'informations : Christine Vannieuwenhuyse, Tél 06 59 43 07 11
Calendrier
Le lieu de la séance (
, 
ou 
) est décrit après le calendrier
Avril
de 9h30 à 11h30
Mercredi 03, pas de séance
Samedi 06
Mercredi 10, pas de séance
Samedi 13
Mercredi 17
Samedi 20
Mercredi 24
Samedi 27
Mai
de 9h00 à 11h00
Mecredi 01
Samedi 04
Mercredi 08, pas de séance
Samedi 11
Mercredi 15
Samedi 18
Mercredi 22
Samedi 25, suivi du déjeuner chez Monique
Mercredi 29
Juin
de 9h00 à 11h00
Samedi 01
Mercredi 05
Samedi 08
Mercredi 12
Samedi 15
Mercredi 19
Samedi 22
Mecredi 26, suivi d’un pique-nique ouvert à tous
Samedi 29
Etang de Mougins
Parking de l’Étang de Fontmerle
Les Bouillides
Parking du Parc des Bouillides
Parc de Vaugrenier
Parking avenue du Logis de Bonneau